RUST & RELAX
Welkom bij Rust & Relax
​
In mijn praktijk voor gelaatsverzorging en massage help ik je graag te ontspannen.
Dit in een moment waar je tijd neemt voor jezelf, mag wegzakken en mag loskoppelen van alles wat er rondom jou gebeurt.
De tijd mag hier even blijven stilstaan.
Je komt volledig terug in het hier en in het nu.
In de huidige tijd waar het vooral veel draait om doen mag je hier gewoon zijn.
Van denken naar voelen.
Uit je hoofd en in je hart.
​
​
​
​
​
​
​
​
​
​
​
WIE IK BEN EN WAT IK DOE
Mijn naam is Liesbeth.
​
Ik heb een passie voor massage, het vinden van balans tussen innerlijke en uiterlijke verzorging en de effecten van kruiden en planten op onze gezondheid en op de huid.
Als ik er tijd voor kan vrijmaken, vind ik het heel fijn om zelf te experimenteren met het maken van olieserums.
​
Ik vind zelfzorg door middel van huidverzorging en massage een fantastische manier om tot rust te komen, om jezelf een momentje van tijd, aandacht en liefde te geven en vind het heel fijn om dit ook te kunnen doorgeven aan anderen.
​
Alles in ons lichaam is met elkaar verbonden. Door zachte aanraking van het hoofd en het gelaat, spreken we rechtstreeks je centrale zenuwstelsel aan om weer helemaal tot rust te komen. We pellen zachtjes lagen van spanning weg zodat je (weer) kan thuiskomen in jezelf.
Spanning en mentale druk mogen worden losgelaten;
Er wordt ruimte gecreëerd voor de verbinding tussen hoofd en hart;
Je lichaam en je geest krijgen ruimte om balans te vinden;
Je komt in het "nu" en dat is de eerste stap om helemaal bij jezelf te komen.
Van drukte naar rust en herstel.
De behandelingen die ik aanbied zijn er niet op gericht om dingen te gaan "fiksen", maar om je te helpen herinneren wie jij in essentie bent.
​
AANBOD
Met onderstaande behandelingen bied ik je graag een moment aan om tot rust te komen en een pauze te nemen.
​
Tijdens mijn behandelingen ligt de nadruk voornamelijk op ontspanning en je huid in alle zachtheid verzorgen met kwalitatieve producten. Een combinatie die je zonder twijfel een "bonne mine" effect bezorgt.
Het is echter niet mijn bedoeling om een perfecte huid na te streven.
Elke huid is anders, en in plaats van ons aan anderen (of Instagramfilters 😉) te spiegelen is het veel waardevoller om goed zorg te dragen voor jezelf en je huid, zonder daarbij de oplossing enkel te zoeken bij cosmetica.
Bekijk het zoals het maken van een puzzel: als je goed voor jezelf zorgt op onder andere het gebied van voeding, beweging, emotioneel welzijn... dan is huidverzorging een stukje van die puzzel om bij te dragen aan een gezonde en mooie huid.
​
Ben je niet zo gelukkig met je huid? Bedenk je dan even wat onze huid op een dagelijkse basis voor ons doet: ze beschermt ons voor invloeden van buitenaf, reguleert onze lichaamstemperatuur, maakt vitamine D aan, laat ons voelen (denk aan de eerste zonnestralen van het jaar) en nog zoveel meer.
Jouw huid is uniek, net zoals jij.
In een maatschappij die veroudering vaak bestrijdt en vrouwen van middelbare leeftijd in de media verbergt, moeten we onszelf eraan herinneren dat niet iedereen de kans krijgt om oud te worden.
Het zien van onze eerste grijze haren of nieuwe rimpels kan een mix van emoties oproepen - angst, vrees, bitterheid en zelden blijdschap. Maar laten we toch even de tijd nemen om te waarderen dat we het geluk hebben hier vandaag te zijn. Niet iedereen heeft dat voorrecht.
Laten we, in plaats van van streek te raken door wat we in de spiegel zien, elke rimpel zien als een symbool van de vreugde van het leven en ons richten op wat echt belangrijk is.
Sakina Di Pace
GELAATSVERZORGING
"Ons gelaat spreekt. We drukken er onze emoties mee uit.
Het gelaat bestaat uit wel een 43-tal spieren, die door stress vaak onder spanning kunnen staan zonder dat we onszelf daarvan bewust zijn. De kaken zijn bijvoorbeeld een plaats waar vaak heel veel spanning wordt vastgehouden. Door middel van massage maken we op een zachte manier weer los wat er vast zit.
Door dit los te maken, ga je zelf op termijn ook meer en meer ervaren wanneer je spanning opbouwt.
Wanneer je dit dan opmerkt kan je zelf ook bewust weer gaan ontspannen.
Op die manier krijg je terug een betere connectie met je gezicht"
​
​Ik werk hiervoor met de producten van Jojoba Care.
Jojoba Care is een Belgisch familiebedrijf, opgericht in 1999, met verzorgingsproducten op basis van jojoba olie en plantenextracten, wetenschappelijk onderbouwd en met aandacht voor ecologie en fair trade.
​
MINI GELAATSVERZORGING
met producten aangepast aan jouw huidtype
​
Reiniging
Peeling
Masker
Crème
​
45 €
​
GELAATSVERZORGING
met producten aangepast aan jouw huidtype
​
Reiniging
Peeling
Massage
Masker
Crème
​
​75 €
​
+ supplement cupping
85 €
​​
MINI HOOFD -EN GELAATSMASSAGE
met plantaardige olie
​
Een verkorte versie van de hoofd- en gelaatsmassage
​
45€
​
HOOFD -EN GELAATSMASSAGE
met plantaardige olie
​
Afwisselend zachte en dieptemassage van:
​Decolleté
Hals, nek en schouders
Gelaat, met aandacht voor elk gelaatsspiertje
Hoofdhuid
​
75€
​
REBOZO MASSAGE
Oorspronkelijk komt deze massage uit Midden-Amerika en wordt deze bij vrouwen ingezet tijdens de postpartumperiode.
Maar eigenlijk is dit een hele mooie techniek waar iedereen baat bij kan hebben.
​
Ik heb er zelf specifiek voor gekozen om deze massage in te zetten bij kinderen, want ook zij hebben in deze drukke wereld heel wat dingen die dagelijks op hen afkomen.
Het is voor hen een ideale manier om te ontprikkelen en tot rust te komen.
​
De massage wordt over de kleren heen gegeven, maar werkt toch heel diepgaand in op zowel de spieren als het bindweefsel. Het bovenlichaam, romp, bekken, ledematen en het hoofd worden met rebozosjaals zachtjes heen en weer gewiegd, geschud en gedragen.
Dit alles zorgt voor een diep gevoel van veiligheid en geborgenheid.
Wiegen helpt bovendien om het zenuwstelsel te kalmeren en draagt op die manier bij aan rust en herstel.
​
Na het massage gedeelte is het tijd om van top tot teen in de rebozo's te worden gewikkeld zodat alles vanuit deze veilige cocon nog even verder kan inwerken.
De kleurenpracht van deze handgemaakte rebozo's krijg je er gratis bij 😊.
​
45€